職業(yè)病個人防護措施是指勞動者在日常工作中為了預防職業(yè)病發(fā)生、減輕職業(yè)病危害而采取的一系列個體防護手段。這些措施旨在減少勞動者直接暴露于有害環(huán)境因素中，保護他們的身體健康。以下是職業(yè)病個人防護的詳細措施：

1. 個體防護裝備的使用：

   - 呼吸系統(tǒng)防護：對于粉塵、有毒氣體、微生物等工作環(huán)境，勞動者應正確佩戴合適的防塵口罩、防毒面具、呼吸器等，確保呼吸系統(tǒng)的安全。例如，礦工和石棉加工行業(yè)的工人應佩戴符合國家標準的防塵口罩來預防塵肺病。

   - 皮膚防護：接觸化學品、腐蝕性物質(zhì)、放射性物質(zhì)等工作者需穿戴防護服、防護手套，必要時還應使用防護眼鏡或面屏，防止皮膚吸收或眼睛受損。

   - 聽力防護：在高噪音環(huán)境下工作的員工，應佩戴防噪聲耳塞或耳罩，以減少噪聲對聽力的損害。

2. 操作規(guī)范與習慣：

   - 合理操作：避免長時間連續(xù)接觸有害因素，掌握正確的操作姿勢和方法，減少直接接觸有害物質(zhì)的機會。

   - 限制工作時間：根據(jù)國家規(guī)定，嚴格控制接觸有害因素的工作時間和休息時間，如限制接觸噪聲的每日持續(xù)時間，實行輪班制度，保證充足的休息。

3. 衛(wèi)生習慣：

   - 個人衛(wèi)生：作業(yè)前后洗手洗臉，更換清潔工作服，避免污染物進入口鼻或接觸到皮膚。

   - 飲食與休息：保持良好的作息規(guī)律，均衡飲食，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

4. 健康教育與培訓：

   - 提高防護意識：通過培訓讓員工充分了解所面臨的職業(yè)病危害及其防護措施，知道何時何地應當采取何種防護措施。

   - 防護設(shè)備的選擇與維護：確保每位員工知曉并能正確選擇、使用、保養(yǎng)和更換個體防護設(shè)備。

5. 定期健康檢查：

   - 入職前體檢：新員工在開始接觸有害因素工作前應接受職業(yè)健康檢查，發(fā)現(xiàn)潛在的職業(yè)禁忌癥。

   - 定期體檢：按照相關(guān)規(guī)定進行定期職業(yè)健康檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)職業(yè)病傾向，及時采取干預措施。

6. 應急處置：

   - 事故應急處理：學會緊急情況下的自救互救技能，熟悉應急救援程序，如在化學品濺灑或泄漏時迅速撤離現(xiàn)場并清洗皮膚。

   - 防護設(shè)備緊急使用：在突發(fā)情況下，迅速正確地佩戴急救設(shè)備，如緊急逃生呼吸器。

綜上所述，職業(yè)病個人防護措施涵蓋了從選用合適防護裝備到培養(yǎng)良好作業(yè)習慣、提升健康素養(yǎng)以及參與定期健康檢查等多個方面，是保障勞動者職業(yè)健康的重要防線。